La pereza de lavar o pelar la fruta, handicap en su consumo.
Marzo 2010

Según ha destacado el presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, Javier Aranceta, la necesidad de lavarla o pelarla, supone una "incomodidad" que restringe su consumo.
A esa misma conclusión llegamos en Dole tras realizar el Informe de Habitos de Consumo  en el 2008. Sin embargo, el infome destacaba que la primera causa por la que no ingerimos más fruta, es porque "creemos que comemos suficiente fruta".

La importancia y los beneficios que aporta para la salud el comer fruta, deberia influir en "desperezarnos" un poco, no pensar que "es suficiente" y adoptar como hábito diario el ingerir, al menos, 5 piezas de fruta o verdura. ¿Te animas ?