Prepárate para el invierno, tomando Vitamina C. 

Con vistas al invierno, los expertos recomiendan tomar  Vitamina C, pues esta refuerza el sistema inmunitario, previniendo y aliviando los sintomas gripales.
Por eso en Dole, aprovechando el comienzo de la temporada de naranjas, te animamos a que incluyas en tu dieta, por ejemplo, un zumo de naranja, o medio pomelo, un kiwi, una papaya .... frutas con gran contenido de Vitamina C que te ayudan a cumplir con la cantidad diaria recomenda por la OMS y de paso, ayudan a reforzar tu sistema inmunitario.

Recuerda que la Vitamina C sólo se produce en frutas y verduras y que es recomendada su ingesta a través de su consumo .